افضل تمارين للصدر العلوى والوسط - لمن يعانى من ضعف فيها Ayman fitnessface 3:11 2 years ago 118 Скачать Далее
أفضل تمارين الصدر العلوي ! ألتي تحتاجها لتضخيم - شرح كامل Ajdiri fitness 3:08 5 years ago 1 706 477 Скачать Далее
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:49 2 years ago 540 878 Скачать Далее
تمارين الصدر العلوي لمن يعاني من ضعف فيها _#upper chest Muscle_Buzz 3:20 22 hours ago 247 Скачать Далее
الحل لجعل الصدر العلوي ينمو بسرعة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:37 2 years ago 649 298 Скачать Далее
تمرين الصدر العلوي وخط الوسط لمن يعاني من ضعف فيها مهووس عضلات /كمال الأجسام 10:10 6 years ago 354 988 Скачать Далее
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 030 599 Скачать Далее
أفضل التمارين التي تحتاجها لتضخيم عضلة الصدر العلوي مع الشرح | أسرار جوكر التغذية لتفجير عضلة الصدر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 10:19 2 years ago 87 923 Скачать Далее
سر علاج ضعف عضلة الصدر العلوي 🔥 عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 11 months ago 76 322 Скачать Далее
فيكتور مارتينز يكشف سر ملء فراغ منطقة الترقوة للصدر العلوي | المنطقة العنيدة - مترجم Hard muscle 5:03 2 years ago 106 517 Скачать Далее
خطأ يمنع الصدر العلوي من التطور و تكنيك تفجير الصدر العلوي على طريقة الجوكر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:00 1 year ago 358 287 Скачать Далее
ازاى تملى الفراغ اللي في منتصف الصدر؟ احسن تكنيك للinner chest Informa - إنفورمة 0:32 2 years ago 316 538 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 974 049 Скачать Далее
(Chest Inner) أقوى تمارين 7 ابراز خط وسط لصدر لمن يعاني من ضعف فيها مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:31 4 years ago 605 620 Скачать Далее
هذا السبب الحقيقي لضعف عضلات الصدر عندي 😅 عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 0:54 11 months ago 516 952 Скачать Далее
تمارين الصدرً العلوي لمن يعاني من ضعف فيها BEST 8 EXERCISES "UPPER CHEST" Workout Fitness Gym 4:09 2 years ago 3 286 Скачать Далее
عضلة الصدر عندك ضعيفة؟ تعال نفجرها عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 0:48 1 year ago 61 621 Скачать Далее
6 تمارين عضلات الصدر كمال الاجسام لمن يعاني ضعف الخط الاوسط المنطقة وسطى-boudybuilding مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:03 7 years ago 689 132 Скачать Далее
تضخيم منطقة العليا لصدر وخط الوسط لمن يعاني من ضعف فيها مهووس عضلات /كمال الأجسام 11:54 5 years ago 79 855 Скачать Далее
كيف أتمرن عضلات الصدر في البيت ؟ أفضل تمرين الصدر بدون معدات #shorts ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 0:58 9 months ago 207 057 Скачать Далее
